관리자

타트체리는 과육이 달고 맛있는 일반적인 체리와는 다른 품종인데 각종 비타민과 미네랄 등 영양소가 많이 들었고, 특히 식물성 멜라토닌이 풍부하여 불면증에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 타트체리 효능과 멜라토닌이 다른 품종의 6배 이상인 몽모랑시 타트체리에 대해서 알아보겠습니다. 타트체리 타트체리는 검붉은 일반 과일 체리(스위트 체리)보다 크기가 작고 색이 밝습니다. 신맛이 많이 나며 잘 물러져서 그냥 먹기보다 말리거나 … Read more

루바브(Rhubarb)는 한국에서는 그리 잘 알려지지 않은 채소(과일)이나 서양에서는 잼 등으로 애용하고 있고, 특히 여성 갱년기 증상에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 루바브 효능과 부작용, 특히 루바브 뿌리 추출물의 MRS 갱년기 정도 평가 지수의 개선 효과에 대해서 알아보겠습니다. 루바브 효능 루바브는 여러해살이풀이며 우리나라에서는 비슷한 식물인 대황을 약재로 이용해 올 만큼 항산화와 항염증에 효과가 있는 식물입니다. 서양에서는 … Read more

갱년기에는 신체적, 정신적 변화를 많이 겪게 되는데, 사춘기 자녀와 갱년기 엄마가 싸우면 갱년기 엄마가 이긴다는 말이 있을 정도로 증상이 가볍지 않습니다. 갱년기 증상을 완화해 주는 애터미 소포라퀸의 특징과 주재료인 회화나무 열매 추출물의 효능 및 11항목의 갱년기 자가 진단 Test를 소개합니다. 애터미 소포라퀸 특징 갱년기(更年期)의 갱은 다시, 바뀌다, 새로워지다는 의미로 몸이 성숙기에서 노년기로 바뀌는 시기를 이르는 … Read more

스테비아 방울토마토는 일반 방울토마토보다 가격은 비싸지만, 당도가 훨씬 높아서 ‘토마토계의 샤인머스켓’이라 불리며 그 인기가 식을 줄 모르는 한국 특산 방울토마토입니다. 스테비아 방울토마토에 대해서 알아보고, 방울토마토의 효능 부작용 칼로리 및 보관 법에 대해서 살펴보겠습니다. 스테비아 방울토마토 – Korea 특산 스테비아 스테비아는 남미의 파라과이 브라질 등의 산간 지대에서 자생하는 단맛이 나는 식물입니다. 파라과이에서는 전통적으로 스테비아잎을 감미료로 사용했다고 … Read more

보이차(Pu’er Tea-普洱茶)는 찻잎을 발효하여 제조한 중국 차 중 하나이며 윈난성(云南省) 남부의 특산품입니다. ‘보이’라는 말은 한국 한자음으로 읽은 것이고 영어로는 중국 발음으로 푸얼티(Pu’er Tea)입니다. 보이차 끓이는 방법 및 효능 부작용을 알아보고 뱃살이 빠지려면 어떻게 마셔야 하는지 살펴보겠습니다. 보이차 효능 7가지 보이차는 대엽종 청모차를 가공한 후 발효해서 만드는데 그 역사가 1800년이나 되었습니다. 청나라 옹정제 때부터 황실 진상품으로 … Read more