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홍역이 다시 유행하고 있습니다. 작년(2023년)에 유럽에서 홍역 환자가 45배 폭증하며 비상이 걸렸는데요, 우리나라도 작년에 8명, 올해 들어서도 부산에서 환자가 발생하였습니다. 우리나라는 그간 2001, 2002년 대유행 이후 홍역 청정 국가였습니다. 홍역 증상 예방접종 치료 수두와의 차이점에 대해서 알아보겠습니다. 홍역 증상 📌 홍역 홍역(Measles)은 홍역 바이러스(Measles morbillivirus)에 의해 발병하는, 발진을 동반하는, 급성 호흡기 질환입니다. 법정 감염병 2급으로 … Read more
요즘 우울증 등 정신 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 넷플릭스 오리지널 ‘정신병동에도 아침이 와요’ 에 우울증 등을 소재로 한 이야기가 등장하여 깊은 울림을 주었습니다. 우울증 테스트, 초기 증상, 원인, 치료, 예방법에 대해 알아보고 광고 없는 우울증 테스트 사이트 3곳을 안내해 드리겠습니다. 우울증 테스트 우울증은 살면서 때때로 느끼는 우울한 감정 정도를 말하는 것이 아니라, 이러한 정서적 … Read more
겨울철 독감이 유행하고 있습니다. 코로나 때보다 100배 이상 늘어난 숫자라고 하는데, 독감이라고 하면 A형 독감(인플루엔자 A)을 주로 말합니다. A형 독감 증상 잠복기 격리 검사 치료 등 독감에 대한 모든 것을 알아보고 코로나와 독감을 모두 앓아 본 경험담을 통해 코로나와 독감 차이를 살펴보겠습니다. A형 독감 증상 독감은 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해서 발병하는 급성 호흡기 질환으로 A형, B형, … Read more
귀리는 비타민, 미네랄 등 영양 성분이 풍부하고 식이 섬유와 항산화 성분이 풍부한 건강식품입니다. 미국 타임지(TIME)에서 선정한 10대 수퍼푸드 중 하나로 우리나라 대양귀리에는 다른 품종보다 10배 이상 많은 아베난스라마이드가 함유되어 있습니다. 귀리 효능 부작용 및 오트밀 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 귀리 효능 <귀리> 귀리(oat)는 중앙아시아가 원산지인 거친 식감의 곡물로 95%는 동물 사료로 사용되고, 5%만 식용으로 이용되고 … Read more
석류는 여성 건강, 특히 갱년기에 좋은 과일로 많이 알려져 있습니다. 석류는 영어로 pomegranate인데, 라틴어 pōmum(사과)과 grānātus(종자가 달린)의 합성어에서 유래했습니다. 갱년기와 석류 효능, 여성 갱년기에 최고인 석류 농축액 효과에 대해서 알아보겠습니다. 갱년기 여성의 난소는 다른 어떤 장기보다 노화가 빠르게 시작되어 35세부터 노화가 시작되며, 여성호르몬의 분비량도 이때부터 급격히 감소하기 시작합니다. 여성호르몬은 생리 주기를 조절하고 제 2차 성징을 … Read more