정보나무

여주는 박과의 한해살이풀의 열매로 영어로 bitter melon, 또는 bitter gourd라고 합니다. 한자로도 고과(苦瓜)라고 하여 맛이 쓴 과일임을 알 수 있습니다. 길쭉한 모양에 울퉁불퉁한 표면이 특이한 과일인 여주가 당뇨에 효과가 있다고 하는데요, 여주즙 효능 부작용 여주 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 여주즙 효능 📌 여주즙 여주는 열대 아시아가 원산지인 과일로 우리나라에서는 그다지 흔하지 않습니다. 북한에서는 유자라고 하여서 … Read more

‘마이봄샘’이라는 어느 나라 말인지 잘 모르는 생소한 단어 들어 보셨나요? 마이봄샘이 막히거나 염증으로 제 역할을 못 하면 안구건조증이 더욱 악화된다고 합니다. 마이봄샘에 대해서 알아보고 집에서 하는 마이봄샘 청소 및 눈꺼풀 세정과 포셉을 이용한 마이봄샘 짜기에 대해서 살펴보겠습니다. 마이봄샘 짜기 📌 마이봄샘 마이봄샘(Meibomian Gland)은 눈꺼풀에 있는 기름샘으로 이곳에서 분비되는 수용성 기름이 눈물의 증발을 막아주고 눈 표면을 … Read more

치아씨드는 지름 1mm의 아주 작은 씨앗으로 남미가 원산지이며 최근 몇 년간 슈퍼푸드로 인기를 얻고 있습니다. 풍부한 영양 성분과 물과 만나면 10배로 불어나는 식이섬유로 당뇨와 변비 예방, 다이어트에 효과가 있는 식품으로 알려져 있습니다. 치아씨드 효능 먹는 법 치아시드 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 치아씨드 효능 📌 치아씨드 치아씨드(치아시드, chia seed)는 치아라고 하는 1년생 허브의 씨앗으로 지름이 1mm 정도로 … Read more

루프스병은 류마티스 관절염과 함께 대표적인 자가면역질환입니다. 정식 명칭은 전신성 홍반성 루푸스(Systemic lupus erythematosus-SLE)이며 주로 젊은 여성에게서 발명됩니다. 루프스병 증상 원인 루푸스 치료에 대해 알아보고, 자가면역질환에 좋은 건강식품 1Top인 헤모힘을 간단히 소개해 드리겠습니다. 루프스병 증상 📌 루프스병 루푸스(Lupus)는 라틴어와 독일어로 ‘늑대(이리)’라는 뜻을 가지고 있습니다. 피부 염증 모양이 마치 늑대에게 물린 것 같다고 하여 붙여진 이름으로 한자로도 … Read more

구찌뽕이라는 재미있는 명칭의 열매가 있습니다. 정식 명칭은 꾸지뽕(구지뽕)이며 발음 때문인지 구찌뽕이라고도 불리고 있습니다. 영양성분과 약성이 풍성하여 열매, 잎, 줄기, 뿌리까지 모두 약용으로 쓰이고 있습니다. 꾸지뽕 효능 부작용 구찌뽕 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다. 꾸지뽕 효능 📌 꾸지뽕(구찌뽕) 꾸지뽕은 뽕나무과의 나무로 뽕나무는 아니나 그 쓰임이 뽕나무를 닮았다고 하여 ‘굳이 뽕’이라고 한 데서 그 이름이 유래하였다고 합니다. 잎은 … Read more