아르기닌 복용법 효능 아르지닌 부작용 – 6000mg 고함량은 주의해야
요즘 운동하시는 분들 안에서 아르기닌(아르지닌, 알기닌)의 인기가 높습니다. 아르기닌 하면 김종국의 근육 풍성한 몸이 떠오르실 텐데요, 효과도 있지만 부작용도 많습니다. 특히 6000mg 이상의 고함량은 주의해야 합니다. 아르기닌 복용법 효능 아르지닌 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 아르기닌 복용법 📌 아르기닌 아르기닌(arginine – Arg, R)은 단백질을 합성하는 데 필요한 필수 아미노산의 일종입니다. 암모니아를 요소로 변환시키는 데 필요한 성분이며, 체내 … Read more